Triathlon

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Wir sind besonders stolz darauf Julia Gajer zu betreuen.

Herausragende Erfolge:

  • 2015 Vize-Europameisterin  Ironman
  • 2 Siege Ironman
  • 6 Siege Ironman/Challenge 70.3
  • 6. Platz Ironman WM 2014
  • Ironman North American Champion 2016
  • ETU-Europameisterin Mitteldistanz 2012+2016
  • Ironman-Vize-Europameisterin 2015
  • 6. Platz Ironman WM 70.3 2015
  • Deutsche Meisterin Langdistanz 2013+2014
  • Deutsche Meisterin Mitteldistanz 2013+2014+2015
  • >35 Podiumsplatzierungen

Erfolge 2016:

  • 1. Platz Tyrol Challenge Walchsee-Kaiserwinkl
  • ETU Europameisterin Mitteldistanz bei der Tyrol Challenge Walchsee-Kaiserwinkl
  • 1. Platz Ironman North American Championship Texas
  • 2. Platz Ironman 70.3 Pays d’Aix

Erfolge 2015:

  • 3. Platz Ironman Arizona
  • 6. Platz Ironman WM 70.3 Zell am See
  • 2. Platz Ironman Germany
  • Vize-Europameisterin 2015 beim Ironman Germany
  • 1. Platz Ironman 70.3 Luxembourg
  • Deutsche Meisterin Mitteldistanz 2015 beim Ironman 70.3 Kraichgau
  • 2. Platz Ironman 70.3 Kraichgau
  • 2. Platz Ironman 70.3 Mallorca
  • 1. Platz Einzelwertung LBS Landesliga Baden-Württemberg Rheinfelden

KardioCoach für Triathlon

Triathlon ist eine sehr anspruchsvolle Kombinationssportart, deren Faszination sich Sportler und Zuschauer nicht entziehen können.

Egal über welche Distanz, die Abfolge von Schwimmen, Radfahren und Laufen erfordert den perfekten Athleten. Das Training ist dementsprechend umfangreich und anspruchsvoll, daher ist die Trainingsplanung sehr komplex. Von herausragender Bedeutung ist dabei nicht nur die Abstimmung der Trainingseinheiten zwischen den Disziplinen, sondern auch die korrekte Periodisierung in Hinblick auf einen Wettkampf.

Triathleten nutzen unsere Unterstützung. Wissenschaftlich fundierte Leistungstests und Leistungsdiagnostik liefern die Daten, die wir in Stuttgart in unserem Leistungslabor zusammen mit Ihnen erarbeiten. Die Trainingsbereiche sind sportartspezifisch, weshalb davon abraten, Leistungsdaten, die z.B. mit Radergometer gemessen wurden, auf das Lauftraining anzuwenden.

Wir kommen der speziellen Nachfrage entgegen und bieten in Stuttgart einen Koppeltest für Triathleten an.

Trainingsplanung, Periodisierung …

Die komplexe Trainingsplanung hat auch schon Profis ins Schwitzen gebracht. Vorgefertigte Trainingspläne können als Studienmaterial dienen, ersetzen aber keine professionelle individuelle Anpassung.

Es ist nicht sinnvoll, pro Woche Stunde um Stunde zu trainieren, ohne dabei einen vernünftigen Kompaß zu haben. Triathleten investieren nicht nur viel Zeit sondern auch viel Geld in Material. Die ‚Software‘ zum effektiven Training dazu ist die Trainingsplanung. Zusammen mit Herrn Dr. Haar besprechen Sie die Ergebnisse Ihres Koppeltests.

Das zeichnet uns aus:

  • Geeichtes und leistungsverstärktes Laufband bis 25 km/h von Woodway
  • Rennradergometer mit anpaßbarer Geometrie, Rennlenker mit Triathlon Lenkeraufsatz
  • Dr. Herrmann ist Experte der Fachzeitschrift „triathlon – Insider. Coach. Experte“
  • Unser Sportwissenschaftler Dr. Haar hat über Triathlon Training promoviert
  • Sehr gute Erreichbarkeit, Lage am Hauptbahnhof in Stuttgart, Königstraße 2
  • Hohe Kundenzufriedenheit
  • Preisstaffelung für Gruppen
  • Leistungstest Rad und Laufband als Kombination günstiger